Managementul stresului

Training
CE? (esenta produs)
Un altfel de management al stresului
DE CE? (motivatia) si / sau PENTRU CE? (finalitate)
Un altfel de management al stresului
CUM? (modalitati)
Invatand si exersand:
1. Sursa interna de siguranta, aprobare, control:
  • Cum identific corect dorintele “radacina” de la baza oricarei forme de stres
  • Cum sa eliberez tendinta de a plasa in exterior satisfacerea dorintelor de aprobare, siguranta si control?
  • Cum sa ma experimentez ca sursa proprie de siguranta, aprobare si control?
2. De la mentalitatea de tip “deficit” la mentalitatea de tip “resursa”:
  • Cum sa transform obstacolele in oportunitati si lipsurile in resurse?
  • Cum sa experimentez oamenii si circumstantele ca aliati in cresterea increderii in sine?
Cat?

1 zi

Picture1

Monica Cazan

Senior Coach, Trainer & Facilitator, Psiholog

Monica este coach profesionist încă din anul 2002, cu formare și supervizare acreditate de International Coach Federation (ICF).

Monica are experiență de 15 ani în conceperea și livrarea programelor de training atât din rolul de HR Manager și Training & Coaching Manager în cadrul a trei afaceri locale aflate la început de drum, cât și din postura de colaborator în trei companii care oferă exclusiv servicii de coaching și training. 

Proiectele ei de training au contribuit la dezvoltarea personală și profesională a clienților din industria pharma, retail, auto, imobiliare, producție de materiale de construcții, industria tutunului si wellness. 

IMG_20200319_174339563

Diana Elena Crăciun

Psychologist Consultant

O recomandă  experiența de 14 ani în HR , activând în aria Managementului  resurselor umane timp de 12 ani si educație, aproximativ 2 ani.

A activat în industrii precum FMCG, retail, pharma și consultanță.

Este pasionată de lucrul cu grupurile având peste 4 ani experiență în conceperea si susținerea unor workshop-uri bazate pe tehnici de acțiune.

Alte Cursuri

Vezi toate